La séance de diététique et nutrition avec Lou-Ann Cousseau
La visioconférence
Qu'est-ce que la téléconsultation ?
La consultation diététique à distance se déroule de la même façon qu’une consultation en cabinet. La prise de contact est différente mais elle reste de la même qualité. Elles sont réalisées par téléphone ou en visioconférence via des applications spécialisées : plateforme MonSuiviDiet, Zoom ou WhatsApp.
À qui s'adresse les consultations diététique en ligne ?
Peuvent bénéficier d’une téléconsultation, tous les patients peu importe le lieu de vie en France ou à l’étranger, tous ceux ne pouvant pas se déplacer pour des raisons de santé ou de mesures sanitaires, les personnes souhaitant une prise en charge à distance ou encore les sportifs en compétition sur l’ensemble de leur saison ou en déplacement.
Les seuls indispensables de la téléconsultation sont une connexion internet (accès aux mails), un smartphone, une tablette ou un ordinateur et un endroit calme.
En cas de doutes ou si vous souhaitez confirmer la pertinence d’une prise en charge nutritionnelle en ligne, n’hésitez pas à me contacter.
Quels sont les avantages de la téléconsultation ?
Si certains y voient un gain de temps au quotidien (déplacements réduits, pas de restrictions géographiques, consultation possible pendant les pauses déjeuner au travail, etc), d'autres apprécieront le confort de la téléconsultation, notamment en cas de pathologie inflammatoire ou chronique...
Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
« La santé devrait être présentée comme une ressource pour agir et non comme l’absence de maladie. »
La nutrition bien être
L’alimentation est un moyen de se reconnecter à son corps, d’agir de façon positive sur sa santé.
Vous souhaitez mieux manger et plus intelligemment, entamer une démarche de santé globale, perdre ou prendre du poids sereinement, adapter votre alimentation à vos horaires de travail, devenir végétarien… Je vous accompagne, vous prodigue des conseils, vous donne des astuces et des recettes pour faciliter la mise en place de nouvelles habitudes.
La nutrition thérapeutique
Je prends en charge des patients atteints de diverses pathologies : diabète, surpoids/obésité, maladies cardiovasculaires, hypertension, dénutrition, syndrome de l’intestin irritable, post chirurgie bariatrique, carences nutritionnelles, constipation, troubles du comportement alimentaire, allergies et intolérances alimentaires…
La science a déjà rapporté les bénéfices d’une alimentation équilibrée sur la santé. En consultation, on renouvèle ensemble votre approche de la diététique afin de répondre aux problématiques issues de votre pathologie : réduire vos symptômes, limiter la survenue des complications à long terme, améliorer votre qualité de vie.
La nutrition sportive
Spécialisée dans la nutrition du sportif, j’aide des athlètes (traileur/ultra-traileur, cycliste, triathlète, footballeur, rugbyman…) dans la préparation de leur saison, de leur compétition afin de prévenir les blessures, les coups de fatigue, les contre-performances.
On travaille en collaboration, pour optimiser votre assiette afin de satisfaire au plus près vos besoins énergétiques, mais aussi pour répondre à l’ensemble des problématiques que vous rencontrez dans vos pratiques sportives.
MonSuiviDiet
Un suivi régulier entre les consultations
Tout au long de votre prise en charge diététique, vous aurez accès gratuitement à l’application MonSuiviDiet. Cet outil nous permet de rester en contact entre deux consultations avec ses différentes fonctionnalités :
- Un journal alimentaire digital
- Une boite de dialogue pour me poser vos questions entre les consultations
- Un tracker, un outil d’auto-évaluation qui nous permet de travailler sur des problématiques évoquées en consultation (sensation de faim, plaisir au cours des repas, satisfaction après une activité sportive, etc).
- Une liste des objectifs fixés
- Un suivi de l'évolution de votre poids
L’application MonSuiviDiet est avant tout un outil à votre disposition pour vous aider à prendre conscience de vos habitudes, sans jugement.
Création et référencement du site par
